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小蜥蜴米開第一次拿起畫筆畫畫，可是他很疑惑：
畫圖一定要一板一眼嗎？遵守規則才能畫出美麗的圖嗎？
「專業」畫家達文蜥和想「成為畫家」的小蜥蜴米開共同嘗試畫畫的新方法：從壓克力顏料、粉蠟筆、水彩到鉛筆，他們不僅玩出創意、玩出樂趣，更玩出了藝術的極限。大衛威斯納告訴所有愛塗鴉的孩子：畫圖的過程最重要的是願意「嘗試」、不被框架綁住；有時候打破規則，讓畫筆在畫布上自由玩耍，會得到更大的收穫！
畫家達文蜥專心的幫一隻蜥蜴畫肖像，他細心揣摩蜥蜴臉上的表情，一筆一筆仔細的描繪。小蜥蜴米開一旁看著，一個念頭突然跳出來，他纏著達文蜥，吵著要畫圖：「我也想要畫圖」。達文蜥隨口回答：「好吧，你就畫我好了！」
米開興致勃勃的拿起畫筆，沾上顏料，就一筆一筆的往達文蜥身上塗下去。達文蜥嚇了一跳，正想出聲，卻發現自己的身體一點一點消失了！糟糕，這下子米開要怎麼幫達文蜥把身體畫回來……
這是一個畫家和想成為畫家的人探索藝術極限的故事，他們在畫圖的過程中嘗試了很多種可能，使得畫出來的圖畫跟以往都大不相同，也讓我們明白創意無處不在。
大衛威斯納談《藝術大搖滾》的發想過程
自從完成無字繪本《海底來的秘密》之後，我想要嘗試不一樣的事情，看看自己還能做出什麼樣的書。我最想嚐試的，是不同媒材的運用。這樣的動機讓我想要創作一個故事，去探討「媒材運用的可能性」，以及各種相關的創意發想。
一開始，我嘗試用油畫顏料來創作，然後，我看著我創作的角色，突然發覺只是「換媒材創作」似乎有些狹窄。我看著畫面，看著我畫出的角色上面的油畫顏料開始剝落，底下露出另一種媒材——粉蠟筆；一陣風吹過，把粉蠟筆給吹掉，底下露出水彩顏料；水彩又被洗掉，露出鉛筆線稿，最後連線條也不后里推薦算命老師新生兒命名 台中見了！
不過，我真正欠缺的還是故事的主角造型。我試了許多外型突出的動物，最後發現蜥蜴畫起來實在非常有趣。一開始，我先用石膏做出蜥蜴的模型，做足功課研究牠們的姿態動作，最後才動筆畫出來。逐漸的，各個角色的個性一筆一筆的顯現出來，故事情節也很自然的浮現在我眼前……這是一個畫家和想成為畫家的人之間的故事，他們在繪畫媒材上的摸索過程，帶出故事的主題，也讓我們看見其中的創意過程。
作繪者簡介
大衛威斯納
大衛威斯納是美國童書界的頂尖創作者，視覺敘事對他來說，是先於文字也先於聲音的表現主體，他熱衷無字圖畫書的創作領域，相信視覺藝術所能帶給人的廣大與豐富。
他是繪本創作得獎的常勝軍，歷年來已奪下包括：凱迪克2000榮譽大獎、美國圖書館協會推薦童書、藍緞帶好書榜、號角雜誌評選最佳童書、紐約市立圖書館好書一百、紐約時報年度推薦童書、親子雜誌閱讀魔力獎、出版人週刊年度最佳好書等。作品包括《瘋狂星期二》、《7號夢工廠》、《豬頭三兄弟》和《海底來的秘密》等，每一本都創下繪本的銷售紀錄。
大衛威斯納光榮榜
★ 三屆凱迪克金牌大獎
★ 藍緞帶好書榜
★ 號角雜誌評選最佳童書
★ 紐約時報年度推薦童書
★ 《出版人週刊》年度好書
★ 美國學校圖書館雜誌年度好書大甲推薦算命老師結婚擇日
★ 美國圖書館協會推薦童書
★ 紐約市立圖書館推薦童書
作者： 大衛威斯納/圖文
新功能介紹- 譯者：黃聿君
- 出版社：格林文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/01/26
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲很多人都害怕苦瓜的苦味，但其中的奎寧具有提高人體免疫力的效果。（圖／取自Pixabay）
生活中心／綜合報導
一碗白飯和一碗糙米飯放在桌上，你會選擇哪一種？人們總是偏好那些甜美、精製及味道甜美的食物，對於苦澀、粗糙和較沒有味道的食物較不願意接觸，但其實這些口感比較差的食物，含有讓你意想不到的營養和健康元素。《澳洲新聞網》就列出普遍大眾不喜歡的「4類食物」，但卻對健康有大大助益，還能延年益壽。
1.粗糙的食物
有別於白米飯，糙米等、燕麥及紅豆等穀物類更含有寶貴的膳食纖維，具有刺激腸胃蠕動、幫助排便，能改變腸道微生物的種類和數目，可降低致癌物的生成。大多的膳食纖維都存在這些口感粗糙的食物中，建議每天攝取20～30克膳食纖維，能預防便秘和大腸癌。
2.發澀的食物
丹寧、植酸和草酸的存在致使食物產生「澀味」，這是因為它們會與口中的唾液蛋白結合並沉澱，讓唾液失去潤滑性，舌頭上的皮組織收縮，進而感到澀味。但其實這些物質都具有很強的抗氧化性，像是橄欖、紫葡萄皮、蘋果皮等它們都比果肉具有更強的抗氧化能力，對預防糖尿病及高血脂有很強的幫助。
▼葡萄皮抗氧化力比果肉強，適量吃能降血脂。（圖／翻攝自Pixabay）
3.味道酸的食物
和甜丁、西瓜、香蕉等一比，喜歡吃酸水果的人相對較少。但其實水果的酸味來自檸檬酸、蘋果酸等有機酸，能促進鐵等礦物質吸收。如果覺得它們的口感不太好，可以搭配優格，口感大增。
4.苦味的食物
具有天然苦味物質的食物具有某程度的保健作用，像是檸檬或是柚子中的柚皮苷 ，茶裡的茶多酚，紅酒和巧克力裡的多酚，都能預防癌症和心臟病。苦瓜中的奎寧能提高人體免疫力，還能控制血糖。所以食物不一定要吃甜的，偶爾吃點苦、吃點酸，對身體都有很大的幫助。
第6屆《超級星光大道》首度登場一戰成名的閻奕格，睽違7年終於帶來全新專輯《我有我自己》，好久不見的她今（19）日在香港盛大舉辦發片記者會，譚詠麟還擔任嘉賓幫忙站台，為許久沒出現在螢光面前的她打氣，超級感動的她因此二度淚灑現場。
這一次能夠出專輯，閻奕格表示非常不可思議，感覺很不真實，好像在做夢，她坦言曾經萌發過放棄的想法，甚至還有想不開的瞬間，「但是有好幾次我坐在沙發上落淚的時候，為什麼現在我最熱愛的舞台，是我的沙發或浴室，直到那時我才領悟到我還是渴望站上舞台。」她也提到其實自己的中文不好，很難靠言語去表達心情，所以唱歌反而成為她唯一抒發情緒的方式。
接著閻奕格談到先前因為瘦身方式錯誤，導致生理失調，因此胖到70多公斤的時候，她一個人躲在租屋處，不敢讓人看見，不論朋友、父母親問起，她一概回答「很忙」，只因為害怕被看見，還好後來一個朋友讓她「踏」出去，也讓她從新振作，慢慢用健康的方式瘦下來。
▲譚詠麟（右）現身站台閻奕格在香港的發片記者會。（圖／華研國際提供 , 2017.10.19）
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